শনিবার, ২৭ নভেম্বর ২০২১, ১২:৫২ অপরাহ্ন
সর্বশেষ
বাগেরহাটে ক্ষুদ্র উদ্যোক্তাদের তিন দিনব্যাপী প্রশিক্ষন কর্মশালা অনুষ্ঠিত আ.লীগের কার্যনির্বাহী সংসদের সভায় বিদ্রোহী-মদদদাতাদের বিরুদ্ধে আসছে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত রামপাল উপজেলা চেয়ারম্যানের বিরুদ্ধে মেম্বরকে মারপিটের বিচার দাবীতে ইউএনওর কাছে ১০ ইউপি চেয়ারম্যান-মেম্বরদের অভিযোগ বাগেরহাটে পুস্তক প্রকাশক ও বিক্রেতা সমিতির স্মারকলিপি প্রদান বাগেরহাটে পানিবন্দিদের মাঝে শুকনা খাবার বিতরণ বাগেরহাটে সরকারি পিসি কলেজিয়ানস এ্যালামনি এসোসিয়েশনের অক্সিজেন ব্যাংক উদ্বোধন বাগেরহাটে করোনা আক্রান্ত বিএনপির নেতাকর্মীদের মাঝে উপহার সামগ্রী বিতরণ শেখ তন্ময় এমপি’র উদ্যোগে ‘বাগেরহাট অক্সিজেন ব্যাংকে’র উদ্বোধন বাগেরহাটে ৭ দিনের লকডাউন ঘোষনা (ভিডিও) বাগেরহাটে অপ্রচলিত মৎস্যসম্পদ শামুক-ঝিনুক চাষ ও সম্ভাবনা শীর্ষক কর্মশালা অনুষ্ঠিত







আর্কাইভ


















সময় পরিক্রমার সাথে তাল মিলিয়ে দেখা দিচ্ছে নানা ধরনের রোগ। তাই সুস্থ থাকতে নিরাপদ ও পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি চিকিৎসকরা পরামর্শ দেন শরীরের ওজন ঠিক রাখার। কিন্তু অনেক সময় ওজন কমানোরা জন্য আমার ব্যয়ামসহ অনেক কিছু করি, না খেয়ে থাকি। এরপরও বিস্তারিত
কর্মব্যস্ততার চাপে বেশির ভাগ বাবা-মায়েরই সন্তানকে তেমন সময় দিতে পারেন না। একান্নবর্তী পরিবারের সংখ্যাও এখন ‘হাতে গোনা’। ফলে শিশুকে সময় দেওয়ার মতো মানুষের অভাব। তাই শিশুর খেলাধুলার তেমন সুযোগ থাকে না। কারণ তাকে মাঠে বা পার্কে নিয়ে যাওয়ার কেউ নেই। বিস্তারিত
লাইফস্টাইল  ডেস্ক আসি আসি করে চলেই এলো শীত। আর এই শীতের দিনের সবচেয়ে বড়ো সমস্যা হল ত্বকের রুক্ষতা। শিতল হিমেল হাওয়া ত্বকে লাগতেই কমবেশি সবারই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। কনকনে এ সময়ে ত্বক ফেটে যাওয়ার প্রবণতাও দেখা দেয়। তবে যাদের বিস্তারিত
আত্মপ্রেমিক বা ‘নার্সিসিস্টদের’ সম্পর্কে সমাজের মানুষের মধ্যে সব সময়ই একধরনের নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি কাজ করে। আত্মকেন্দ্রিক স্বভাবের কারণে তাদের সমালোচনাটাও একটু বেশিই হয়। আত্মপ্রেমিকদের মধ্যে শ্রেষ্ঠত্ববোধ বেশি কাজ করে। তাদের লজ্জাও অন্যদের থেকে কম হয়। এতো এতো সমালোচনার পরও মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, বিস্তারিত
বাতাসে শীতের পরশ আসতে না আসতেই অনেকেরই পায়ের গোড়ালি ফাটতে শুরু করে। ঠান্ডা যত বাড়তে থাকে, পা-ও ফাটা শুরু হয় তত বেশি। শীতকালে ফাটা গোড়ালি যেমন দেখতে খারাপ লাগে, অনেকের জন্য সেটা যন্ত্রণারও। যাদের পা ফাটার সমস্যা আছে, তারা সারাবছর বিস্তারিত
দুধ আদর্শ খাবার। দুধে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি উপাদান। ক্যালসিয়াম ছাড়াও দুধে ফসফরাস, আয়রন, জিংক, কপার, ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে। প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ খেলে শরীরের ক্যালসিয়ামের অভাব দূর হয়। এছাড়া শুষ্ক ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তোলে, মরা কোষ দূর করে ত্বককে সতেজ ও বিস্তারিত
অনেকেই সকালের নাস্তায় ডিম সিদ্ধ খান। কেউ আবার স্কুলের টিফিনে কিংবা অফিসে নিয়ে যান। কিন্তু ডিম সিদ্ধ হওয়ার পর কতক্ষণ পর্যন্ত তা খাওয়া যায় সেটা জানা খুবই জরুরি। পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে ‘ইনক্রিডিবল এগ’য়ের তথ্য অনুযায়ী, সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হলে ফ্রিজে বিস্তারিত
মরিচ খেলে ওজন কমে শুনে অবাক হচ্ছে। হ্যা সত্যিই। ওজন কমাতে শুধুমাত্র খাদ্যাভ্যাসে একটি জিনিস যোগ করেই কমাতে পারেন অতিরিক্ত ওজন। সেটি হচ্ছে গোল-মরিচ। গোলমরিচ এমন একটি মসলা যা আমাদের স্বাস্থ্য ভালো।গোলমরিচ ম্যাগনেসিয়াম, তামা, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন ও খনিজ বিস্তারিত
গুমোট আবহাওয়ায় শরীরে এত বেশি ঘাম হয় যে, মাঝে মাঝে এই ঘামের দুর্গন্ধ অসহ্যকর হয়ে ওঠে। বাসে ঝুলতে ঝুলতে ঘেমে অফিসে পৌঁছালেও ঘামের দুর্গন্ধের চোটে অস্বস্তিকর অবস্থায় পড়তে হয় অনেককেই। তবে কারো কারো শরীরে ঘামে যেন একটু বেশিই দুর্গন্ধ হয়। বিস্তারিত
মেরুদণ্ড শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তাই মেরুদণ্ড ভালো রাখতে এর যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো মেরুদণ্ডকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। এমন কিছু খাবার সম্পর্কে জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগ। আসুন জেনে নেই যা খেলে ভালো থাকবে মেরুদণ্ড। বিস্তারিত







আ.লীগের কার্যনির্বাহী সংসদের সভায় বিদ্রোহী-মদদদাতাদের বিরুদ্ধে আসছে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত

কঠোর হুঁশিয়ারির পরও ইউনিয়ন পরিষদ (ইউপি) নির্বাচনে বিদ্রোহীদের দমাতে পারেনি আওয়ামী লীগ। এতে একদিকে যেমন দলের অভ্যন্তরীণ শৃঙ্খলা নষ্ট হয়েছে, অন্যদিকে পরাজিত হয়েছেন বিপুলসংখ্যক দলীয় বিস্তারিত













তারকা মঈনকে ‘জঙ্গি’ বললেন তসলিমা, আর্চারের প্রতিবাদ

ইংল্যান্ডের বিশ্বকাপজয়ী তারকা মঈন আলিকে নিয়ে একটি বিতর্কিত টুইট করেছিলেন বাংলাদেশের নির্বাসিত লেখিকা তসলিমা নাসরিন। যা নিয়ে ঝড় বইছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে। বিশেষ করে ক্রিকেট ভক্তদের তোপের মুখে পড়েছেন তসলিমা। বিস্তারিত




























© All rights reserved © 2019 notunbarta24.com
Developed by notunbarta24.Com
themebazarnotunbar8765