রবিবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৯, ০৬:১৮ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

বেলা শেষে ত্বকের যত্ন

অফিস শেষে ত্বকেও ক্লান্তি আসে। ধুলো-ময়লা তো জমেই। মেকআপের ঝক্কিও থাকে। অফিস থেকে ফেরার পর ত্বকের বিশেষ ও নিয়মিত যত্ন নেওয়া দরকার। কী করবেন জানালেন রূপবিশেষজ্ঞ শোভন সাহা বারবার মুখ বিস্তারিত

নিদ্রাহীনতা কমাবে যে পাঁচটি খাবার

ঘুম নিয়ে অনেকেরই সমস্যা আছে। দিনের পর দিন ঘুম ভালো না হলে উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। সেই সঙ্গে ডায়াবেটিস, হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। রাতে ভালো ঘুম না হলে সারাদিন

বিস্তারিত

শিশুর স্মৃতিশক্তি বাড়াবেন কীভাবে

শিশু প্রথমে তার পরিবার থেকেই শেখে। ছোট হওয়ার কারণে বারবার হয়তো সে ভুলে যায় শেখানো বিষয়গুলি। এ কারণে বাবা মাকে বারবারই তাকে একই জিনিস শেখাতে হয়। শিশুদের শেখানোর ক্ষেত্রে মনোবিদরা

বিস্তারিত

কলা খেলে ওজন বাড়ে না কমে?

কলা কমবেশি সবারই পছন্দের একটি ফল। অনেকের ধারণা কলা খেলে ওজন বাড়ে। আবার কেউ কেউ মনে করেন, এটি খেলে ওজন কমে। কলা নিয়ে কোন তথ্যটি সঠিক তা নিয়ে অনেকেই দ্বন্দ্বে

বিস্তারিত

অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করে নতুন চুল গজাবে যে পাতা

বর্ষাকালে বাতাসে জলীয়বাষ্প এবং আর্দ্রতার পরিমাণ বেড়ে যাওয়ায় ভিজে চুল সহজে শুকাতে চায় না। দীর্ঘক্ষণ চুলের গোড়া ভিজে থাকায় আলগা হয়ে চুল ঝরে যেতে থাকে। বর্ষা এলেই অনেকের অতিরিক্ত চুল

বিস্তারিত

© All rights reserved © 2019 notunbarta24.com
Developed by notunbarta24.Com
themebazarnotunbar8765