আমরা প্রায়ই ওষুধের বোতল, নতুন জুতা বা ব্যাগের মধ্যে ছোট আকারের একটি কাগজ থাকতে দেখি যার মধ্যে কিছু একটা আছে বলে ধরে নিই। আসলে এটা হলো সিলিকা জেল। এই উপাদানটি
শরীরের মেদ ঝরাতে চান? হাতের নাগালেই এমন শাকসবজির আছে, যা আপনার মেদ ঝরিয়ে ঝরঝরে হতে সাহায্য করতে পারে। আসুন জেনে নেই কী কী সবজি খেলে কমবে মেদ। মাশরুম: আমিষ হন
সুস্থ সজীব ত্বক কার না ভাল লাগে? এটা করার জন্য অনেকেই বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন কিংবা চিকিৎসকের কাছে ছোটেন। তারপরও ত্বকের সজীবতা বজায় রাখা কঠিন হযে পড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের
অসুস্থতা, মানসিক চাপের কারণে অনেকেই বিষন্নতায় ভোগেন। তবে মনোচিকিৎসকদের মতে, দৈনন্দিন জীবনের কিছু কিছু অভ্যাস বিষন্নতাকে আরও বাড়িয়ে দেয়। যেমন- ১. বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা সারাদিন ঘরের ভিতরে থাকেন, সূর্যের আলো
বর্ষায় বাইরে গেলে যখন তখন বৃষ্টিতে ভিজে নষ্ট হয়ে যেতে পারে সাজ, তাই মেকআপ করতে হবে বুঝে শুনে। বর্ষায় মেকআপ করার কৌশল সম্পর্কে জানানো হল। ►ভারি ফাউন্ডেশনে পরিবর্তে পাউডারধর্মী হালকা মেকআপ
সকাল-সন্ধ্যা সবুজে বসবাস আপনার ক্ষতিকর নেশা কমিয়ে দিতে পারে। নতুন একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, ঘর থেকে প্রতিদিন সবুজ দৃশ্যে চোখ রাখলে ধূমপান, মদ এবং ফাস্ট ফুডের প্রতি আসক্তি কমে যায়।
মশা নিয়ন্ত্রণে এ যাবৎকালে নেওয়া কোনো উদ্যোগ সুফল বয়ে আনেনি। মশার উৎপাতে এমনিতেই মানুষ নাকাল। তার ওপর এডিস মশার বিস্তারে ডেঙ্গুর সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় বিশেষ করে রাজধানীতে এক ধরনের আতঙ্ক
আজকাল আয়নার সামনে দাঁড়ালে বয়সের তুলনায় চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ বেশি লাগে? ঘুরে-ফিরে সেই দায়ি করেন জীবনের স্ট্রেস ও টেনশনকেই? দুঃশ্চিন্তা আপনার চেহারায় দ্রুত বয়সের ছাপ ফেলতে সাহায্য করে। ঠিকমতো ঘুম
মিষ্টি কুমড়ার মতো এর ফুলও অনেকে খেতে পছন্দ করেন। ভাজা, রান্না, সিদ্ধ বিভিন্নভাবে এই ফুল খাওয়া যায়। কুমড়ার ফুলে সামান্য পরিমাণে ক্যালরি, অল্প সোডিয়াম এবং একেবারে ফ্যাট না থাকায় এটি
আপনি কি জানেন যে আপনার ডায়েট আপনার ব্যক্তিত্বকেও প্রভাবিত করতে পারে? একটি বিজ্ঞান পত্রিকায় প্রকাশিত নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে, খাদ্যের পরিবর্তনের ফলে মানুষের ভাষার পরিবর্তন ঘটেছে। জার্মানির জুরিখ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের
