দেখতে সাদা ও বাদামি ছোপওয়ালা কোয়েল পাখির ডিম মুরগীর ডিমের চেয়ে আকৃতিতে বেশ ছোট। এই ডিমে উচ্চ পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকলেও এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার। বিশেষজ্ঞদের মতে, যাদের ডিম খেলে
কিডনি রোগ হলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। কিডনি রোগের চিকিৎসা অনেক ব্যয়বহুল। তাই কিডনির যত্ন নিতে হবে। কিডনি প্রতিস্থাপন ও চিকিৎসা সবই কষ্টদায়ক। তাই যে কোনো রোগ থেকে
অনেকেরই মাইগ্রেনের সমস্যা আছে। মাইগ্রেনের মাথাব্যথা একবার শুরু হলে সহজে যেতে চায় না। যন্ত্রণার তীব্রতা অনুযায়ী কখনও কখনও এই ব্যথা ২ থেকে ৩ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। সবসময় ওষুধ খেয়েই
এই সময়কার আবহাওয়ায় শরীর কখনো ঘামে ভিজে থাকে নয়ত বৃষ্টির পানিতে। ফলে ত্বকে কিছু ছত্রাক সংক্রমণ (ফাঙ্গাল ইনফেকশন) দেখা যায়। ফাঙ্গাল ইনফেকশন কী? ফাঙ্গাল ইনফেকশন সংক্রামক রোগ। আমাদের চারপাশে এমন
ব্যথার সমস্যা নেই এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। কারও বা শরীরে ব্যথা আবার কারও ব্যথা মনে। মনের ব্যথা নিরাময়ে কার্যকর কোনো ওষুধ চিকিৎসাবিজ্ঞান উপহার দিতে না পারলেও শরীরের ব্যথা উপশমের কার্যকর
মসলা হিসেবে দারুচিনি সুপরিচিত। এটি মুলত গাছের ছাল৷ রান্নার স্বাদ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। অনেকেই হয়তো জানেন না, এই মশলা বিভিন্ন ব্যথা নিরাময় করতেও সাহায্য করে। যেমন- ১. আথ্রাইটিসের ব্যথা
অধিকাংশ ডায়াবেটিস রোগীরাই তাদের শরীর নিয়ে আতঙ্কিত থাকেন। খাবারে বারণ, নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন নেওয়া-এমন নানা কারণে তারা সবসময় ভয়ের মধ্যে থাকেন। তবে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, ঢেড়সের খাদ্যগুণই সমাধান করতে
ক্যান্সার রাতারাতি হয় না। দীর্ঘদিনের অনিয়ম ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারার ফলে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে থাকে। তবে আপনি চাইলেই এখন এ ঝুঁকি কমাতে পারেন। শুধু আপনার খাদ্য তালিকায় যোগ করতে হবে
মৌসুমি ফলের ভিড়ে বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে লটকনও। এই ফলটি এশিয়ার বিভিন্ন দেশে বিশেষ করে ভারত, মালয়েশিয়া বেশি পাওয়া যায়। এখন বাংলাদেশেও এই ফলটির ব্যাপক চাষ হয়। টক মিষ্টি স্বাদের
সঠিক সময়ে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমাধানে চিকিৎসা করা উচিত। অন্যথায় বিভিন্ন জটিল সমস্যা হতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য যেন না হয়, সেজন্য দিনে ৪০ থেকে ৪৫ মিনিট হাঁটাচলা করা প্রয়োজন। তবে ধীরে ধীরে হাঁটতে
